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J’ai fait trop de régime ! Maintenant, je suis dégoutée du poulet et du fromage blanc

J’ai fait trop de
régime !
Maintenant, je suis
dégoutée du
poulet et du
fromage blanc

J’ai supprimé les sodas mais je ne maigris pas

J’ai supprimé les sodas
mais je ne maigris pas

Je veux bien faire régime, mais je n’aime pas cuisiner

Je veux bien faire
régime, mais je
n’aime pas
cuisiner

Je fais tout le temps régime et je ne maigris pas !

Je fais tout le temps
régime et je ne
maigris pas !

Je ne mange pas grand-chose et pourtant…

Je ne mange pas grand-chose
et pourtant…

J’attrape du ventre

J’attrape du
ventre

Je voudrais maigrir mais
j’ai toujours faim

Z’avez pas un truc pour maigrir ?

Z’avez pas un truc pour maigrir ?

Plus, je veux maigrir, et plus, je grossis !

Plus, je veux maigrir, et plus, je grossis !

Il parait qu’on grossit avec l’âge.

Il parait qu’on grossit avec l’âge.

Le pain, ça fait grossir ?

Le pain, ça
fait grossir ?

PAS DE PANIQUE, on se pose un moment, on fait connaissance, on démystifie, on se prend en main, et on y va !

PAS DE PANIQUE, on se pose un moment,
on fait connaissance, on démystifie, on se prend
en main, et on y va !

Mes services

Domaines de travail ?

Mes services

La santé - Le mieux-être - Le mieux-vivre

Par le biais de

Consultations diététiques

Hypnose

Consultance

" Parce que l’alimentation influence la santé, le bien-être, le dynamisme et l’équilibre psychologique "

Pourquoi consulter ?

Pourquoi consulter ?

Pour quelles raisons avoir envie de pousser la porte ?

Quel que soit votre âge, pour une meilleure gestion de l’alimentation dans le cadre de :

Rééquilibrage alimentaire
Surcharge et insuffisance pondérales
Alimentation et prévention pour un 3ième âge en pleine forme
Alimentation et maladies cardiovasculaires
Troubles des voies digestives
Hypersensibilités alimentaires (Allergies, intolérances, FODMAP)
Grossesse et allaitement
Végétarisme
Et que sais-je encore ?

Consultations diététiques

Consultations diététiques

Une première consultation

Où je prends le temps de bien vous connaitre, vos spécificités alimentaires, votre état de santé et votre cadre de vie.
Des consignes personnalisées et réalisables vous sont remises en fin de consultation. Nous les établissons ensemble, c’est un travail d’équipe.
L’objectif est de ressortir rassuré, soutenu, guidé et libéré des fausses idées qui circulent.

Les suivis

Permettent d’adapter les conseils à de nouvelles situations ou à des demandes de changement. Ils garantissent un soutien régulier tout au long de la démarche diététique.
Un accent particulier est mis sur l’apprentissage de la gestion alimentaire. On élargit le cadre des recommandations pour répondre, d’une part, à la demande précise et d’autre part, aux spécificités de l’aboutissement de la démarche. « L’après se prépare avant »

L’objectif atteint

Des visites de contrôle sont proposées plus ou moins deux fois par an afin d’offrir un maximum de chances de maintenir vos acquis.
Et oui, c’est une nouvelle histoire qui commence … et comment gérer sur le long terme ?
C’est à ce moment précis, où on se croit « sorti d’affaire », que le plus délicat est à venir …

Hypnose

Hypnose

« L’hypnose est une capacité innée, un talent que l’individu possède, nous l’invitons à utiliser ses propres compétences, ses capacités intérieures » – Docteurs Marie-Elisabeth Faymonville – CHU – Liège

Une première consultation

Où je prends le temps de bien vous connaitre, votre demande précise, vos motivations, vos difficultés, votre histoire.
Des consignes de rééquilibrage alimentaire sont remises et une première hypnose est réalisée afin de vous aider dans la concrétisation de votre objectif. Cette première expérience me permet, également, de mieux connaitre la stratégie à utiliser pour le travail suivant.

Les consultations suivantes

L’exercice hypnotique sera de mieux en mieux ciblé et permettra un renforcement de son action.

Lieux et contacts

Lieux et contacts

Bruxelles

Avenue Ginette Javaux, 28 boite 3
1060 Bruxelles - Auderghem
 +32 (0) 495 86 07 57

Accès en métro :

Ligne 5, station Delta
En haut de l'escalator, tenir sa gauche, prendre la sortie 3, direction " boulevard des Invalides "

Courcelles

Rue de Monceau 5
6180 Courcelles
 +32 (0) 495 86 07 57

Accès en voiture :

Accès par le R3, sortie 2, direction Goutroux, au bout de la bretelle, au « T », prendre à gauche vers Courcelles et ensuite encore à gauche rue de Monceau, au bout de la rue sur la droite, parking devant les bureaux.

Accès en bus :

Ligne 51, arrêt : Souvret Château d’eau
Ligne 63, arrêt : Souvret La Baille
Ligne 83, arrêt : Courcelles Sart-Lez-Moulins

Braine-l’Alleud

Maison médicale Alliance
Avenue Alphonse Allard 392
1420 Braine-l’Alleud
 +32 (0) 387 30 68

Accès en voiture :

En venant du ring 0, vers Ittre : sortie 25; vers Bruxelles : sortie 24

Honoraires et mutuelle

Honoraires et mutuelle

Les mutuelles et honoraires

  • Première consultation: prévoir 1 heure par personne et la somme de 60 euros.
  • Les suivis: prévoir 30 minutes par personne et la somme de 40 euros.

 

Prendre des renseignements auprès de sa mutuelle car certains organismes prévoient un remboursement partiel pour des consultations avec une diététicienne agréée.